Nenhum programa de treinamento poderá alcançar sucesso se não for acompanhado de nutrição adequada e compatível com a fase do treinamento em que o atleta se encontra, especialmente se estiver fazendo uso de esteróides anabólicos.
Este guia contém varias informações sobre alimentação e exercícios e muito mais dicas.

Nome do livro: Guia Fisiculturismo/Musculação
Nome do Autor: Desconhecido
Gênero: Auto-Ajuda
Ano de Lançamento: 2005
Nº de páginas: 113
Tamanho: 800 KB

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